Tentang Coconut Oil – Menggunakan Dan Manfaat Minyak Kelapa

Tentang Coconut Oil - Menggunakan Dan Manfaat Minyak Kelapa

Tentang Coconut Oil - Menggunakan Dan Manfaat Minyak Kelapa

Minyak kelapa organik benar-benar karunia ajaib dari alam terutama dalam bentuk paling murni perawan ekstra. Saya tidak mengetahui dari minyak lebih serbaguna. Diproduksi dari daging kelapa segar bukan kopra tanpa menggunakan bahan kimia atau panas tinggi mempertahankan tingkat tinggi antioksidan dan menyehatkan properti. Aroma kelapa halus dan rasa adalah karakteristik dari minyak perawan.

Jangan bandingkan minyak kelapa organik untuk minyak kelas komersial terbuat dari kopra. Minyak ini biasanya dimurnikan dijernihkan dan dihilangkan baunya. Tapi ada beberapa perusahaan terkemuka yang memproduksi minyak kelapa expeller ditekan halus lama dengan cara ekstraksi mekanis. Itu berarti mereka tidak menggunakan ekstrak pelarut. Minyak yang mereka hasilkan tidak terhidrogenasi dan tidak mengandung asam lemak trans. Karena mereka deodorized dengan penyulingan fisik rasanya cenderung hambar.

Cara terbaik adalah untuk membeli dari sebuah perusahaan terkemuka karena tidak ada standar industri banyak dalam pengolahan minyak.

Banyak manfaat dari menggunakan minyak kelapa meliputi

    Bagus
  • untuk memasak amp
  • kue

  • Mengurangi peradangan
  • Mendukung kesehatan jantung
  • Saldo
  • kolesterol

  • Meningkatkan
  • fungsi tiroid

  • Mendukung
  • penurunan berat badan

  • Meningkatkan energi dan stamina
  • Meningkatkan
  • pencernaan

  • Mendukung
  • fungsi kekebalan tubuh

  • antibakteri antimikroba
  • antivirus

  • Tewaskan candida parasit dan mikroorganisme lainnya
  • Bantuan dalam mencegah
  • penyakit radang gusi dan periodontal

  • Kulit kondisi ketombe dermatitis psoriasis eksim infeksi jamur luka bakar
  • Perawatan kulit
  • rambut perawatan

Minyak kelapa secara luas digunakan sebelum tahun . Karena kandungan tinggi lemak jenuh itu jatuh dari nikmat karena diyakini meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebaliknya sekarang dikenal untuk menjadi kenyataan. Mengandung asam lemak rantai menengah MCFAs minyak ini memiliki banyak manfaat kesehatan terutama bagi jantung dan tiroid. Mengatur tiroid dan menyeimbangkan kadar kolesterol hanya beberapa manfaat yang mengagumkan. Peningkatan energi dan stamina telah dilaporkan secara luas serta penurunan berat badan karena metabolisme meningkat. Tidak seperti lemak trans yang menyebabkan peradangan dalam tubuh kelapa minyak menenangkan dan mengurangi peradangan.

Bertentangan dengan apa yang kita telah dituntun untuk percaya penelitian telah menunjukkan hal ini sebenarnya peradangan dan bukan kolesterol yang mengarah ke penyakit jantung. Saya sarankan minyak kelapa untuk klien yang telah arthritis atau penyakit jantung karena peradangan merupakan faktor berkontribusi terhadap kondisi ini. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai protokol suplemen alami.

Minyak kelapa juga telah berhasil digunakan untuk penyakit periodontal yang merupakan salah satu faktor yang berkontribusi terhadap penyakit jantung. Selain sebagai sebuah anti inflamasi minyak ini juga antibakteri antimikroba dan antivirus. Memiliki sifat ini menjelaskan mengapa itu bermanfaat terhadap bakteri yang menyebabkan penyakit gusi.

Karena asam kaprilat asam lemak rantai menengah yang berasal dari minyak telah terbukti bermanfaat dalam pengobatan kandida ragi penumbuhan yg terlalu cepat dan jamur kondisi kesehatan yang terkait. Anda jarang melihat wanita dengan infeksi kandida dalam budaya yang makan diet berbasis kelapa.

Penggunaan dan manfaat dalam perawatan kulit sangat banyak. Oleskan minyak sebagai krim wajah body lotion make up remover perawatan kulit kepala dan untuk mengobati berbagai infeksi kulit dan gangguan kulit. Burns dan kulit yang teriritasi dengan cepat ditenangkan. Cobalah untuk perlindungan kimia tabir surya alami bebas.

Meskipun tidak obat mujarab untuk semua orang hal ini tentunya cara mudah dan lezat untuk memerangi banyak penyakit dan penyakit. Saya sering bertanya-tanya berapa banyak penyakit mencegah.

Memasak dan baking dengan extra virgin atau minyak kelapa expeller ditekan membawa rasa lembut indah untuk makanan. Ini adalah pengganti yang luar biasa untuk minyak sayur margarin dan mentega di semua resep favorit Anda. Tidak seperti beberapa minyak lainnya menjadi stabil pada semua suhu terus selama bertahun-tahun dan tidak menjadi beracun bila digunakan untuk menggoreng. Anda dapat terus goreng dan tumis makanan favorit Anda tahu Anda memperoleh dosis kesehatan yang baik. Perubahan minyak dari dari padat ke cair tergantung pada suhu.

Entah extra virgin atau minyak expeller ditekan dapat menggantikan mentega sebagian besar resep memasak dan baking. Minyak extra virgin memiliki lebih dari rasa kelapa dan expeller ditekan cukup hambar.

Dianjurkan untuk memasukkan minyak ini perlahan-lahan ke dalam diet. Karena manfaatnya antibakteri antimikroba dan antivirus gejala detoks tidak nyaman dapat terjadi sebagai mikroorganisme yang sekarat off.

Saya sarankan mulai dengan satu sendok teh dan perlahan-lahan bekerja sampai maksimal atau sendok makan sehari. Jika Anda menelan lebih dari itu hati Anda tidak mungkin bisa nyaman bersaing dengan detoks. Dengarkan tubuh Anda. Segala sesuatu di moderasi.

Secara pribadi saya menggunakan sekitar satu atau dua sendok makan sehari minyak extra virgin. Saya berebut telur dalam minyak tambahkan ke beras quinoa sereal masak ubi jalar dan kentang dimasak. Ini adalah alternatif untuk mentega pada roti gandum dan indah bagi Tumis. Coba menambahkannya ke smoothie Anda untuk rasa kelapa cahaya.

Apapun jenis minyak yang Anda beli membaca label untuk memastikan itu belum diproses menggunakan panas tinggi atau larutan kimia. Cari mekanis ditekan saat membeli expeller ditekan dan centrifuge diekstraksi atau tradisional metode untuk extra virgin.

Ketika saya pertama mulai menggunakan minyak kelapa itu sangat sulit ditemukan. Sekarang itu dijual dimana-mana. Anda dapat menemukannya di supermarket toko makanan kesehatan dan online.

About these ads
This entry was posted in Uncategorized and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s